PUNTO CERO
Método en 7 pasos para dejar de sobrevivir y volver a habitarte.
Dra. Islancis Guada
Conoce el libro
Punto Cero es un método de regreso interior en siete pasos para mujeres que siguen funcionando por fuera, pero necesitan dejar de vivir tan lejos de sí mismas.
PUNTO CERO es una guía práctica y profunda para acompañarte en el proceso de volver a ti desde un lugar más habitable.
No sugiere cambios inmediatos ni transformaciones forzadas; propone decisiones sostenidas que, con el tiempo, empiezan a parecerse a tu vida.
Cada paso fue creado para acompañarte a reconocer el modo automático, reducir la violencia interna, revisar patrones aprendidos y recuperar una forma de vivir más coherente contigo.
El recorrido comienza con el libro, continúa con el Diario de Acompañamiento y se profundiza con el uso de las meditaciones guiadas, que acompañan durante el proceso de integración de cada etapa.
No es un sistema para entender más; es un método sencillo diseñado para volver a vivir en coherencia contigo.
¿Cuál es su origen y función?
Este libro nace para mujeres que han seguido funcionando por fuera mientras por dentro se han desconectado de sí mismas.
PUNTO CERO propone un camino de regreso interior a través de un proceso que te permitirá observar y comprender con más claridad lo que tu sistema aprendió para sobrevivir a fin de empezar a elegir desde un lugar más consciente, más presente y más tuyo.
¿Qué encontrarás en este recorrido?
Reconocer el modo automático y volver al presente.
Detener la violencia interna que obstaculiza el cambio.
Revisar creencias y patrones aprendidos para sobrevivir.
Soltar parte del peso que ya no te corresponde.
Construir desde lo que verdaderamente nace de ti.
Sostener tu proceso en medio del entorno.
Integrar lo aprendido en una práctica cotidiana de regreso.
¿Qué incluye el libro?
Introducción al Punto Cero.
Los 7 pasos del método.
Cápsulas de conocimiento.
Ejercicios de reflexión.
Protocolos de regreso.
Frases de Regreso.
Puentes entre capítulos.
Acceso complementario a meditaciones guiadas.
¿Para quién es PUNTO CERO?
PUNTO CERO está dirigido a mujeres que sienten que han vivido demasiado tiempo sosteniéndose de la exigencia, de la desconexión o del piloto automático.
Es para quienes necesitan una guía humana, sencilla y clara que les permita volver a habitarse con más presencia y verdad. Cualquier persona puede reconocerse en este método; la lectora principal a la que acompaña PUNTO CERO es una mujer.
¿Qué lo hace diferente?
PUNTO CERO no fue creado para ofrecer soluciones rápidas ni frases vacías que prometen un cambio. Su propuesta une profundidad, estructura y práctica.
Cada paso está diseñado para ayudarte a comprender lo que ocurre en tu interior, sin perderte en la teoría, a fin de convertir ese entendimiento en un movimiento concreto de regreso hacia ti.
Un proceso para recorrer, no solo para leer
Más que un libro para leer de principio a fin, PUNTO CERO es un proceso para recorrer, practicar y volver a consultar cada vez que lo necesites.
Porque regresar a ti no es una acción de un solo momento; es una decisión que puede y debe repetirse una y otra vez hasta convertirse en tu estilo de vida.
Disponibilidad: Próximamente
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Libro electrónico — Próximamente en Kindle
Audiolibro — Próximamente en Audible
Diario de Acompañamiento en tapa blanda — Próximamente en Amazon
Meditaciones guiadas — disponibles ahora en el sitio web
Estos formatos aún no están publicados. Mientras tanto, sé de las primeras en enterarte cuando estén disponibles.